Cómo manejar el dolor: consejos de una farmacéutica de Humana Pharmacy

hombre trabaja con fisioterapeutas para aliviar el dolor

Desde la niñez hasta la adultez, todos sentimos dolor. El dolor es una sensación incómoda que indica que hay algo que no está bien o que ayuda a evitar que algo lo lastime.1

Cuando el dolor no se trata o se trata incorrectamente, puede haber consecuencias físicas y emocionales no deseadas, por ejemplo, aumento en el ritmo cardíaco, limitaciones motrices y un estado prolongado de estrés.2

Para poder conocer más acerca del dolor, consultamos con Melissa Mastromarino, una farmacéutica clínica de Humana Pharmacy®, para hablar sobre las diferentes clases de dolor y cuáles son los tratamientos más comunes.

Ahora, leamos a Melissa:

Diferentes clases de dolor

En primera instancia, abordemos los tipos y niveles de dolor. Existen 2 tipos principales: agudos y crónicos.3 El dolor agudo se va después de que el cuerpo sana alguna herida o enfermedad, y puede durar desde unas horas y hasta 3 meses.4 El dolor crónico dura meses o años después de recuperarse de una lesión o enfermedad y puede ser intermitente.5

Cada uno siente el dolor de diferente manera, pero en líneas generales hay 3 niveles de dolor: leve, moderado y agudo.6

· El dolor leve se siente pero generalmente no afecta las actividades diarias.

· El dolor moderado puede interferir con las actividades diarias pero, en gran parte, estas pueden seguir realizándose.

· El dolor agudo le impide realizar sus actividades diarias e influye en cómo piensa y duerme.

Tratamiento del dolor sin medicamentos

Según la afección o lesión que tenga, 1 o más de las siguientes opciones sirven para aliviar con eficacia el dolor si no quiere tomar ningún medicamento.

Cuadro con consejos para manejar el dolor de un farmacéutico de Humana PharmacyTratamiento del dolor leve a moderado

El dolor leve a moderado se puede tratar con analgésicos sin opioides recetados o de venta sin receta (OTC), además de las opciones anteriores que no incluyen medicamentos.

· Acetaminophen (Tylenol®) es un medicamento OTC que se puede usar para tratar el dolor no inflamatorio leve a moderado, como los dolores de cabeza.

· Aspirin (Bayer®), ibuprofen (Motrin®) y naproxen (Aleve®) son medicamentos OTC antinflamatorios no esteroides (NSAID) que se pueden usar para tratar el dolor leve a moderado con componente inflamatorio, como la tendinitis o la distensión muscular.

· Los NSAID con receta médica como los relajantes musculares y analgésicos de uso tópico (medicamento que se aplica sobre la piel) también se pueden usar para tratar el dolor leve a moderado.

· Los relajantes musculares con receta médica como cyclobenzaprine se pueden usar para tratar espasmos musculares.

· Los analgésicos de uso tópico, por ejemplo lidocaine, disminuye el dolor musculoesquelético o la artritis. Hay versiones OTC que incluyen Aspercreme®, BenGay® y el gel Voltaren®.

Tratamiento del dolor agudo

El dolor agudo es limitante A menudo, los opioides se recetan temporalmente para el dolor agudo tras una lesión o cirugía, pero además se usan para afecciones crónicas como el cáncer o la artritis reumatoide.7

Los medicamentos opioides son muy adictivos, por eso es importante tomarlos respetando la indicaciones del médico.8 Si le recetan un medicamento opioide, debería trabajar junto con el equipo de cuidado para tener expectativas reales sobre sus objetivos para aliviar el dolor.

Buscar alivio

El dolor puede ser un tema difícil de hablar porque solo usted lo siente. Si siente algún dolor, háblelo con su proveedor de cuidado de la salud.

Estos son algunos consejos para comenzar:

· Tenga un registro del dolor así puede hablar de la frecuencia con la que aparece.

· Hable con su proveedor, dígale dónde lo tiene y sea específico.

· Comparta qué clase de dolor tiene, por ejemplo, agudo, palpitante o muy doloroso.

· Describa su nivel de dolor en una escala del 1 al 10 (leve a intenso).

Hablar con su proveedor de cuidado de la salud sobre el dolor es un primer paso fundamental para encontrar alivio.

Exención de responsabilidad:

Este material se ofrece con fines informativos únicamente y no debería ser considerado como asesoramiento médico ni utilizado como sustituto de una consulta a un profesional médico con licencia. Debe hablar con su médico para determinar qué es lo adecuado en su caso.

Fuentes:

1. "Everything You Need to Know about Pain" [Todo lo que necesita saber sobre el dolor]. Healthline, consultado por última vez el 23 de agosto de 2021, https://www.healthline.com/health/pain.

2. "What Is Chronic Pain Syndrome?" [¿Qué es el síndrome de dolor crónico?] WebMD, consultado por última vez el 23 de agosto de 2021, https://www.webmd.com/pain-management/chronic-pain-syndrome-overview.

3. "Everything You Need to Know About Pain" [Todo lo que necesita saber sobre el dolor].

4. "Chronic pain" [Dolor crónico]. Cleveland Clinic, consultado por última vez el 23 de agosto de 2021, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain.

5. "What Is Chronic Pain Syndrome?" [¿Qué es el síndrome de dolor crónico?]

6. "Using the pain scale" [Usar la escala del dolor]. Specialists Hospital Shreveport, consultado por última vez el 23 de agosto de 2021, https://specialistshospitalshreveport.com/patient-resources/using-the-pain-scale/.

7. "Treating pain: When is an opioid the right choice?" [Tratamiento del dolor: ¿cuándo es la opción adecuada el uso de opioides?]. Mayo Clinic, consultado por última vez el 23 de agosto de 2021, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prescription-drug-abuse/in-depth/when-is-opioid-right-choice/art-20346884.

8. "Treating pain: When is an opioid the right choice?" [Tratamiento del dolor: ¿cuándo es la opción adecuada el uso de opioides?].